如何使用Echelon亮面馬克杯沖泡健身前飲品

快速解答

使用 Echelon Glossy Mug 作為可靠且可微波的容器，用來混合和飲用您的訓練前補充品。選擇 15 盎司或 20 盎司的尺寸以符合標準份量，並避免將其用作搖晃瓶。

使用 Echelon Glossy Mug 進行訓練前準備的步驟

1. 選擇合適的尺寸： 如果您的訓練前補充品需要 8–16 盎司的水，請選擇 15 盎司或 20 盎司的杯子。11 盎司的杯子更適合較小份量或濃縮咖啡風格的飲品。 在選擇杯子尺寸前，請先查看訓練前補充品標籤上的建議水量。
2. 混合訓練前補充品： 先加入粉末，然後倒入室溫或微溫的水（可微波加熱最多 30 秒）。用湯匙攪拌——請勿搖晃杯子或將其用作搖晃瓶，因為蓋子並非密封。 務必使用湯匙以避免溢出並確保均勻混合。
3. 在訓練前飲用： 在運動前 20–30 分鐘內飲用飲品。陶瓷杯能短暫保持飲品溫暖，但無法長時間維持高溫。 如果您需要更長時間保持飲品熱度，請考慮使用真空隔離的不鏽鋼杯。
4. 使用後立即清潔： 飲用完畢後立即用水沖洗杯子，以防止殘留物乾燥。將其放置於洗碗機的上層架子或以溫和肥皂手洗。 避免使用粗糙的菜瓜布，以免刮傷光澤印刷。

產品資訊

• Echelon Glossy Mug: 這款 11 盎司、15 盎司或 20 盎司的陶瓷杯堅固耐用、具有光澤，並配有鮮明的印刷圖案，能承受微波和洗碗機的使用。可微波材質讓您能加熱水以準備訓練前混合飲品，而可洗碗機清洗的 finish 則讓您在訓練後輕鬆清理。